Bevor Traumata wirksam behandelt und die Lebensqualität zurückgewonnen werden können, müssen sie zunächst erkannt...
Was ist Trauma (Bindungstrauma / Entwicklungstrauma)?
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Magazin
Traumaheilung und Verbindung
Ohne Verbundenheit ist alles nichts
Bäume stehen alleine da - und dennoch sind sie tief verwurzelt und verbunden Wie verbunden bist du und wie verbunden...
Traumamaterial im Fluss
Traumamaterial bei Entwicklungstrauma Wenn du dir erstmal über die zusammenhänge von bindungs- und entwicklungstrauma...
Wie lange dauert die Heilung bei Bindungs- und Entwicklungstrauma?
Eine der häufigsten Fragen bei Menschen mit Bindungs- und Entwicklungstrauma ist: wie lange dauert es, bis ich von...
Die Polyvagal-Theorie erklärt, wie das autonome Nervensystem auf Stress und Trauma reagiert, und betont die Bedeutung von Sicherheit für soziale Interaktionen und psychische Gesundheit.
Die Polyvagal Theorie nach Stephen Porges: Sicherheit ist das wichtigste Grundbedürfnis für Menschen. Fehlende...
Traumaheilung
Wie geht Traumaheilung? Wie geht eigentlich Trauma Heilung richtig? Wenn du auf die themenentwicklungs- und...
Selbstregulation
Die Frage nach der Selbstregulation mag für viele im Dunkeln liegen, doch sie ist eine der grundlegendsten Funktionen...
Emotionale Entkopplung und Umgang mit emotionalen Flashbacks nach toxischen, missbräuchlichen und narzisstischen Beziehungen
Was ist ein emotionales Flashback im Rahmen einer komplexen Posttraumatischen Belastungsstörung (komplexe PTBS,...
Posttraumatische Belastungsstörungen nach toxischen Beziehungen
Posttraumatische Belastungsstörungen nach toxischen Beziehungen Das Phänomen toxischer Beziehungen wird erst seit...