Wenn du dir erstmal über die zusammenhänge von bindungs- und entwicklungstrauma bewusst bist, dann wirst du immer mal wieder merken, wieso genanntes Trauma Material an die Oberfläche gelangt. Ich finde den Vergleich mit einem Fluss recht passend: im Prinzip ist manchmal Trauma Material unter der wasseroberfläche und manchmal befindet sich Trauma Material auf der wasserfläche. Es wird immer wieder passieren dass traummann Trauma  es wird immer wieder passieren dass an die Oberfläche gelangt. Es wird somit sichtbar und für dich vor allem auch emotional erlebbar. Jetzt kommt es darauf an, dass dieses Material tatsächlich im Fluss bleibt und in Bewegung bleibt und abtransportiert wird das passiert immer dann oder anders gesagt das gelingt dir dann, wenn du genügend Kontext Informationen über bindungs- und entwicklungstrauma hast und wenn du ein Gespür für dich und deinen Körper entwickelt hast. Wenn du sozusagen ein gewisses körperbewusstsein entwickelt hast, um zu merken ob traummann Material gerade an die Oberfläche gelangt. Du merkst dass vor allem an deinem körperzustand wenn beispielsweise eine gewisse Erstarrung auftritt wenn ein Gefühl von Unsicherheit auftritt oder wenn du gefühlsmäßig überreagierst und sozusagen ausrastest. Wie du auf traummann Material reagierst, hängt natürlich von deiner grundsätzlichen Ausprägung ab. Also davon, wie du als Kind entschieden hast, mit gewissen schwierigen und Herausfordernden Situationen umzugehen. Wenn du bemerkst, das Trauma Material an deine Oberfläche gelangt, und dein Körper sich in einem nicht sicheren Zustand befindet, dann ist dies die kernkompetenz im Umgang mit bindungs- und entwicklungstrauma. Das ist der Zustand den man gewissermaßen als Heilung betrachten kann. Du bist nicht mehr gefangen in deinen Zuständen, und Du weißt was auf einmal los ist Punkt und noch viel besser du kannst jetzt gezielt da rauskommen. Der erste Schritt ist immer der Körper als Schlüssel. Bewege dich signalisiere deinem Körper bewegungsfähigkeit Handlungsfähigkeit oder entziehe dich der Situation geh einfach weg, ohne großartig viel etwas zu sagen. Somit integriert man auch die gesunden fluchtreflexe Punkt es geht immer um es  die gesunden fluchtreflexe Punkt es geht immer um es geht immer  die gesunden fluchtreflexe. Es geht immer um Integration von Erfahrung und somit auch von Vermittlung gegenüber deinem System von Sicherheit. Und der letzte Schritt ist dann, sofern es möglich ist oder auch möglich wird dies ist auch immer im Nachgang möglich) das was ist und was sich zeigt oder gezeigt hat in eine gesunde bei sich bleibende Kommunikation zu bringen.