TraumaArbeit.net

Das Schlüsselprinzip für glückliche Beziehungen: Ehrliche Kommunikation (Zwiegespräch oder ehrliches Mitteilen) als Weg zu Harmonie und Stabilität

Hans — Sat, 21 Jun 2025 22:07:34 +0000

In einer Welt, in der Partnerschaften oft von Missverständnissen, Konflikten und unerfüllten Bedürfnissen geprägt sind, stellt sich die Frage: Wie können wir echte Lösungen für Beziehungsprobleme finden und dauerhafte Harmonie schaffen? Die Antwort liegt in einem einfachen, aber tiefgreifenden Prinzip, das ich in meiner Arbeit immer wieder betone: ehrliches Mitteilen der eigenen inneren Zustände. Dieses […]

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Distanz durch Baustellen: Mein Partner ist ständig auf der Arbeit, pflegt die eltern oder macht was anderes

Hans — Sun, 16 Mar 2025 19:49:45 +0000

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Was Dein Bindungsmuster mit Deinem Energiefluss zu tun hat!

Hans — Fri, 14 Feb 2025 19:59:14 +0000

Die Ursachen des Energieflusses Wie bekomme ich es hin, dass ich die Energie für das habe, was ich mir vornehme? Wie komme ich in meine Kraft? Die Antwort liegt in der Art und Weise, wie wir unsere Energie lenken. Mentale Energie und Bindungsmuster Die häufigsten Ursachen für einen stagnierenden Energiefluss sind mentale Blockaden, die sich […]

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Trübe Aussichten 2025?

Hans — Fri, 27 Dec 2024 11:27:57 +0000

Am Ende des Jahres und vor Beginn eines neuen Jahres kommen bei mir gerade Gedanken auf. Wie sind die Aussichten? Wie sind meine Aussichten? Und wie ist die Aussicht auf das neue Jahr? Insbesondere auch, wenn ich an diesen Blog denke, an meine Arbeit hier. Letztendlich ist dies meine persönliche Arbeit, und ich finde es […]

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Ich oder die anderen? Wie das Oder zum und wird

Hans — Mon, 09 Dec 2024 16:30:07 +0000

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Hau dein Muster in die Tonne

Hans — Sat, 09 Nov 2024 18:44:43 +0000

Muster und Selbstregulation Ich finde es immer wieder spannend, wie interessant mein Muster funktioniert. Es gibt beispielsweise ganz viele Ideen im Kopf und die Vorstellung, ich müsste noch das machen und für meine Arbeit sollte ich noch das und das erledigen und dass es noch zu tun, dass es noch zu tun ist. Es steht […]

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Dein Youtube Video zum Thema Traumaheilung und Entwicklungstrauma heilen!

Hans — Mon, 26 Aug 2024 07:11:30 +0000

Dein Youtube Video zum Thema Entwicklungstrauma heilen! Teile mir Dein LEiden mit und ich erstelle dazu Dein persönliches Youtube Video für Dich!

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Manchmal ist der Wurm drinnen

Hans — Sun, 14 Apr 2024 07:24:42 +0000

Manchmal ist doch tatsächlich der Wurm drin. Der erste Gedanke gerade war, dass eigentlich doch immer und überall das gleiche passiert. Wenn Du beispielsweise auf der Arbeit ein bestimmtes Thema hast und dieses Thema wird wahrscheinlich immer und immer und immer wiederkommen, dann ist das Thema nicht ein Thema nur lokal auf der Arbeit zu […]

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Wann bin ich durch mit meinen Themen?

Hans — Mon, 01 Apr 2024 07:36:44 +0000

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Die Entstehung von Bindungstrauma/Entwicklungstrauma und das autonome Nervensystem

Hans — Sat, 30 Mar 2024 21:58:37 +0000

Die Entstehung von Trauma ist eng mit unseren biologischen Reaktionen auf Gefahr verbunden, die tief in unserem evolutionären Erbe verankert sind und darauf abzielen, unser Überleben zu sichern. Diese Reaktionen, wie Flucht, Angriff und Erstarrung, werden als „Fight-or-flight“-Reaktion bezeichnet und sind ein natürlicher Mechanismus, der in Stresssituationen aktiviert wird, um unsere körperliche und geistige Anpassungsfähigkeit […]

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